■记者 董 氢 通讯员 马宜奋
家住4幢3号楼403室的老人袁巨高已有81岁高龄了,他自己称有两件养生法宝——每天坚持上网学习,打太极拳。近日,记者来到袁老家采访了他。
热爱上网学习
1992年4月1日,袁巨高从中国人民银行奉化支行退休后,没了忙碌的工作,顿时觉得清闲了不少,单靠每天早晨必做的锻炼、看书以及家务来打发时间也不够。不赌博,不爱好琴棋书画,如何利用空闲的时间成了袁老的难题。2002年春节期间,袁老去上海外甥家串门,正好他的外甥买了一台新的电脑,正愁如何处理原有的旧电脑,一见到袁老,便打定主意让舅舅学习电脑,将旧电脑让袁老带回了家。“因为有手写板,所以我没有学如何打字。”袁老告诉记者,“在学习电脑过程中,遇到不懂的问题,我经常询问朋友张丁峰和许建民,他们很热心地教我。”
2004年,袁巨高购买了一台新电脑,取代了旧电脑,并且上了网,还安装了摄像头以及话筒。上网后,朋友张丁峰便教他如何使用QQ。仅仅学习了一周,袁老便能自己使用QQ与远在他乡的朋友和亲人联络了。
袁老喜欢看书,家里收藏了将近2000册书籍,同时也热爱旅游。袁老告诉记者:“我喜欢在网上‘旅游’,去年,台湾的表弟请我去台湾旅游,我告诉他已经去过了,他惊讶地问我何时去的,我说已在网上将台湾所有的景点都浏览了一遍,相当于走遍了整个台湾。”袁巨高说,学会电脑让他的心态年轻了许多。
打太极拳已51年
虽然已有81岁高龄了,但袁巨高却很健康并且精力充沛。家住4楼,袁老每日上下楼梯根本不喘气,这都要归功于数十年来规律的生活以及坚持打太极拳。
袁老说,他每天早上在体育场跑8圈之后,便去中山公园爬山,然后打太极拳。“说起太极拳,我已经打了51年了”,袁老告诉记者:“1960年,我在上海虹口区一个教授太极拳的场馆学习杨式太极拳,自那之后每天都会坚持打太极拳。”
因为年轻时经常出差,所以打太极拳的地点也不固定,袁老告诉记者:“我在轮船甲板上打过太极拳,在火车走廊上打过太极拳,在宾馆房间里打过太极拳。现在,即便遇到下雨天,袁老也会在中山公园内找一个能躲雨的地方打太极拳。
袁巨高还收集了杨式太极拳拳谱10余本。
来源:奉化日报
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