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出自芈姓，为楚国大夫伯棼（斗椒）之后。斗椒之子贲皇逃往晋国，被封于苗（今河南济源），其后以封地为氏，称苗氏。苗姓历史上出了苗圃等，分布以河南、山东为主。

河南、山东、河北等地

东阳郡、上党郡

东阳堂、惠化堂

否